独身の人なら、孤独で寂しいと、感じたことが、何度もあるだろうけど、そんなとき、どうしていますか？
正しい方法を取れば、孤独の寂しさを、解消できますが、間違った方法を取ると、大変なことになるんです。
事実、過去に自分が、間違った方法を取った結果、さらに孤独の寂しさが増して、散々な目に、遭いました。
そこで、実体験から分かった、正しい方法と、間違った方法を、ご紹介するので、ぜひ、ご覧ください。
結果的に、人や物に頼るのではなく、自分の中で、孤独の寂しさを、受け入れるのが、正しい方法ですよ。
孤独の寂しさを忘れるために誰かと話す！
日々の生活に、孤独を感じて、寂しいと思った人は、真っ先に友人へ、連絡をしたことは、ありませんか？
普段から、連絡を取ってるなら、多少は効果があるけど、滅多に取らない人は、この方法は、絶対にダメです。
実際に、自分が上記の方法を取ったら、適当にあしらわれてしまい、孤独の寂しさが、さらに増しました。
友人からすれば、滅多に電話をしない奴から、都合よく使われている気がして、嫌な気分だったでしょう。
それに、立場が逆だったら、孤独で寂しい愚痴を、聞きたくないから、相手にしない気持ちが、よく分かります。
仲が良い友人だったら、話を聞くだろうけど、そんな友人がいれば、孤独で寂しいと、感じませんよね。
孤独を感じるときは、誰かにすがりたい気持ちは、よく分かるけど、相手のことも、考えなければダメ。
すがられた相手にしてみれば、迷惑な場合もあるので、基本的には、止めた方が、良いでしょうね。
お酒を飲んで孤独の寂しさを紛らわす！
今は、病気が原因で、お酒を飲めませんが、10年くらい前は、かなり弱いけど、お酒を飲めたんです。
そんな10年前、孤独で寂しいとき、弱いながらお酒を飲んで、忘れようとした経験が、何度もあります。
自分は、お酒を飲むと、陽気なるので、瞬間的に楽しくなり、孤独の寂しさを、忘れたけど、問題はその後。
飲み始めは、気持良かったけど、お酒が周りだしたら、次第い気持ち悪くなり、結局、散々な目に遭いました。
お酒を飲めない人、お酒が弱い人は、瞬間的に効果はあるけど、最終的には、気持ち悪くなるだけです。
逆に、お酒が好きな人、お酒が強い人は、寂しさを紛らわすために、お酒を飲み過ぎて、病気になるかも。
特に40代以降は、お酒を飲み過ぎて、肝臓を悪くするから、お酒で紛らわすことは、絶対に止めてください。
孤独の人が、病気になっても、看病する人がいないので、さらに、孤独の寂しさが、増してしまいますよ。
寂しい孤独な気持ちを物欲で満たす！
男女に関係なく、孤独が寂しくて、よくやるのが、心の隙間を埋めるため、物欲に走ってしまうことです。
自分の場合、友人には彼女がいて、自分にはいなかったから、孤独を感じてしまい、物欲に走りました。
実際、モノに囲まれていることで、孤独の寂しさが、多少は和らぎますが、それは、あくまでも一瞬の話。
孤独の寂しさは、物欲を満たしても、すぐ湧き出て来るから、また欲しいモノを買っても、ただの堂々巡り。
お金の続くうちは、物欲で孤独の寂しさを、満たせるけど、お金がなくなったとき、今までのツケが訪れます。
物欲を満たしても、それは孤独を、忘れてるだけなので、満たされなくなったら、また元に戻るだけ。
他には、物欲が食欲に変わると、最終的に、太ってしまい、健康を害した結果、病気になるかもしれません。
どちらにしても、孤独な寂しさは、モノでは解消されないので、爆買いや暴食は、絶対に止めましょうね。
寂しさを解消できないと引きこもりになる！
上記の3つの方法だと、孤独の寂しさを、根本的に解消できず、最悪の場合、さらに、ヒドい状況になります。
実際に、3つの方法を試した結果、自分の場合は、解消できぬまま、結局、引きこもりになりまりました。
引きこもりになると、今よりも深い孤独に、陥ってしまい、寂しい感情よりも、ヒドい状況になるんですよ。
本来は、寂しいはずの孤独が、この状態になると、感覚がマヒをして、そう簡単には、抜け出せません。
ここまで来ると、寂しくない変わりに、心が閉じてしまい、会話することすら、できなくなるでしょうね。
自分の場合、あいさつ程度の会話しか、できなくなり、まともに話すことが、全くない時期がありました。
その頃は、会社も辞めており、まさに引きこもり状態だったから、孤独の世界に、住んでいるような気分。
完全な孤独に陥ると、自分だけの世界に入るから、この状況になる前に、正しい方法を、試してください。
孤独の寂しさを一発で解消する正しい方法！
孤独で寂しいとき、以下の方法でも、一定の効果はあるけど、個人的には、あまりおすすめしません。
趣味の没頭する。仕事に打ち込む。ペットを飼う。これらは、一瞬しか、孤独の寂しさを、忘れないでしょう。
楽しい時間、充実した時間、それぞれが長いほど、孤独になったとき、そのギャップに、心が疲弊するはず。
しかし、自分の方法は、寂しさを忘れることではなく、受け入れることなので、間違いなく、成功します。
その方法は、たくさんの人がいる場所に行き、孤独が解消されるまで、ただその人たちを、見続けること。
寂しいのは、自分だけじゃなく、他の人も、孤独を抱えながら、生きていると、自覚できれば、良いんです。
頭の中で、自分だけじゃないと、理解するよりも、実際に見た方が、理解しやすいので、この方法がベスト。
ただし、カップルや家族連れが多い場所は、孤独の寂しさが、加速してしまうので、絶対に行かないように。
実際に自分が行った孤独が解消できた場所！
おすすめな場所は、住宅地が近くにある駅ではなく、不特定多数の人たちが、たくさん集まる駅がベスト。
駅前で、外が見える席のコーヒショップを探し、そこから、外を歩いて人を見れば、かなり効果的です。
他にも、自分が実際に行った場所を、3つほどご紹介するので、近くに住む人は、ぜひ、行ってください。
中央線の高尾から東京間。
平日の電車は、いろいろな人が、電車に乗るから、始発から終点まで乗るのが、おすすめです。自分よりも、孤独そうな人が、満員電車に乗る姿は、スゴく勇気づけられますよ。
渋谷のスクランブル交差点。
渋谷のスクランブル交差点も、かなりの人が通るから、孤独を解消するには、ピッタリの場所。ただし、休日は、若者やカップルが、普段よりも多いので、平日に行きましょう。
府中市にある東京競馬場。
最後の場所は、府中市にある東京競馬場で、孤独なギャンブラーに、たくさん出会えます。彼らを見ていると、自分の方が、まだマシかもしれないと、間違いなく思うはずです。
この方法でも孤独の寂しさが解消できな場合！
ご紹介した方法でも、孤独の寂しさから、解消されない場合は、相棒を見つけるしか、方法はありません。
友人がいれば、大丈夫と言う人もいますが、友人たちが、結婚をすれば、会える時間が、限られますかね。
とりあえず、友達の紹介、結婚相談所、お見合いパーティーなど、出会いを求めて、頑張ることです。
最近は、趣味などに合わせて、結婚相手を見つけられる、サービスがあるから、昔より成功率が高いかも。
いきなり、加入するのは、ちょっと抵抗があるので、まず資料請求から、始めるのは、どうでしょうか。
まとめ
孤独の寂しさを、放置し続けると、最悪の場合、引きこもりになるから、早い段階で、対処しましょう。
ただし、間違った方法をすると、孤独の寂しさが、さらに増してしまうので、くれぐれも、ご注意を。
正しい方法は、自分と同じ人を、見つけることで、大きな街へ行き、孤独な人を、探してください。
孤独で寂しいのが、自分だけじゃないと、実際の目で見れば、ツラい現実を、受け入れるはずですよ。
それでも、孤独の寂しさを、解消できない場合は、結婚相手を見つけるしか、方法はありませんね。
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