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嘘がバレたときの対処法!7つのルールを守れば必ず許してもらえます!

嘘がバレた男性 人間関係
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生きていれば多かれ少なかれ嘘はつくけど、悲しいことに大抵の嘘はすぐバレる。

特に彼女や奥さんへの嘘は今後の人生に左右するから、バレたとき本当に大変です。

結果的に嘘はバレるから事前に対処法を知って、いざと言うときのため学ぶことが重要。

基本的に7つのルールを守れば許してもらえるので、バレたときに実行してください。

ちなみに、嘘がバレたときの対処法は彼女や奥さんを設定しています。

男性の場合は通用しないかもしれないので、相手が女性の場合だけ使いましょう。

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嘘が必ずバレると理解してから嘘をつくこと!

どんな状況で嘘をつくと決めたのか人それぞれだと思うけど、まず嘘をつく前にバレたときを想像してください。

嘘がバレても誰も傷つかない。迷惑が掛からない。この手の嘘の場合はバレても大丈夫だから、対処法は不要。

ただし、どれか1つでも該当した場合、嘘がバレたとき凄く後悔するので嘘をつくべきなのか考えること。

自分に後ろめたさがあると、すぐに相手気がきづき結果的にバレるから、それを踏まえて嘘をつきましょう。

嘘はバレるものと事前に理解していれば、いざと言うとき慌てず対処できるから、ここが一番に重要です。

キシ
キシ

対処法を事前に知ってればいざと言うとき慌てませんよ。

対処法①『平身低頭で素直に謝罪をする』

土下座してお願いする男性

まず最初にするべきことは、とにもかくにも嘘とバレたら、平身低頭の気持ちで謝罪すること。

「すみませんでした。」「申し訳ありませんでした。」のような言葉で頭を下げましょう。

嘘の内容があまりにも酷い場合、頭を下げるだけでは不十分なので、土下座する覚悟も必要。

ちなみに、土下座をする際はしっかりおでこを床に付けてください。

自分も経験したけど土下座をした場合は、相手から「頭を上げて」と言われるまで体勢はそのまま。

その際「謝れば許してくれる」なんて甘い考えがあると、すぐ相手が見破るので気をつけましょう。

キシ
キシ

土下座はプライドを捨てると簡単にできますよ。

対処法②『苦し紛れの言い訳はしない』

土下座をしても許しを得られない場合、言い訳をしたくなるけどそれは絶対にダメ。

女性は賢いので「言い訳するのでは?」と、あなたを試している可能性があるからです。

実際に自分も苦し紛れの言い訳したら、「言い訳する人は信用できない」と言われました。

謝る際は雨が止むのを待つように、時間が過ぎるのを静かに待ちましょう。

止まない雨がないように許してもらえないこともないから、言い訳はせず静かに待つことが大切。

無言の時間はとても息苦しいけど、ここで話したらすべて言い訳になるので、黙るのが正しい選択です。

キシ
キシ

言い分があったとしても反論は言い訳にになるからダメですよ。

対処法③『嘘の経緯を素直に説明する』

話をする男性

嘘がバレた際、相手は経緯を知りたいはずだから、素直な気持ちで包み隠さず説明すること。

説明が難しい場合でも、また嘘をついたら最悪な結果になるので、素直に話すしかありません。

ただし、ありのままをすべて話すとそれはそれで危険だから、多少のオブラートは必要です。

説明は余計なことを言わず、簡潔にまとめてから話すことが重要。

話しが長かったり要領を得なかったり、こんな説明だと相手が再び怒るので、簡潔な説明が大切。

時系列を間違えないように、しっかり内容をまとめてから、嘘をついた経緯を説明してください。

キシ
キシ

焦って話すと嘘っぽく聞こえるので落ち着くことも重要です。

対処法④『絶対に反論をしない』

相手が嘘をつかれて怒り狂っていたら、罵詈雑言を浴びるだろうけどここは我慢です。

罵詈雑言に反応して反論した場合、火に油を注ぐからボヤで済んだのが大火災になります。

大火災になったら謝罪だけでは済まないので、言い返したい気持ちを飲み込みましょう。

ちなみに罵詈雑言を浴びる際は、滝行だと思って言葉の痛みに耐えてください。

過去に自分も罵詈雑言を浴びた際は、かなりムカついたけど、自業自得なので素直に浴びました。

嘘をついたことで自分が受けている痛みと、同じくらい相手も痛みを感じたと思えば大丈夫ですよ。

キシ
キシ

『最低。最悪。信じられない。」を機関銃のように浴びました。

対処法⑤『今後の意志を相手に表明する』

ノートとペン

なんとか許しを得たら同じ過ちを繰り返さないために、今後の自分の意志を伝えてください。

「二度と嘘をつきません」では相手が納得しないから、具体的な内容で自分の意志を伝えるのが大切。

相手に「許してくれるまで」と限定して「お酒を飲まない」など、一定の条件を作るのも良いです。

自分の場合は悲惨だったけど、許してもらえるで絶対服従を誓いました。

もしくは再び嘘をついたらどんな罰でも受けると言い、相手に厳しい罰を決めてもらうのもあり。

罰が重ければ二度と嘘はつかないし相手も信じるから、許してもらえない場合はお試しください。

キシ
キシ

誓約書を渡す方法もあるけど、二度と嘘はつけないので最終手段かも。

対処法⑥『安易な機嫌取りはしない』

許してもらってもまだ完全ではないから、安易に機嫌を取る人がいるけど、これはダメです。

普段は絶対にやらないことを謝ったあとにやると、機嫌取りになるから注意してください。

相手が見てない場所で自然に機嫌を取るなら効果はあるけど、見せつけるようにやったら完全に逆効果。

機嫌を取る際は相手が気づかないように、自然な感じでやりましょう。

自分の場合は欲しがってる物を買い機嫌を取ったら、見事にまた怒らせて土下座するハメになりました。

機嫌を取らないと怒るし露骨に機嫌を取ると怒る。難しいけど自業自得なので頑張ってください。

キシ
キシ

物で機嫌を取るのはおすすめしません。鎮火したあとに渡しましょう。

対処法⑦『慎ましい生活をする』

おいしいご飯

ここまで来ればあとは信頼を取り戻すだけだから、ハデな行動は控えて慎ましい生活を心掛けること。

失った信頼は簡単に取り戻せないのでかなり時間が必要だけど、ここで諦めては意味がありません。

そもそも自分が嘘をつかなければ対処法は必要ないので、自業自得だと思い慎ましく生活しましょう。

ちなみに自分が慎しんだ期間は、約1カ月だったのでこれを目安にどうぞ。

嘘の内容が酷い場合は1カ月でも短い場合があるから、相手の様子を見て期間を決めるのが良いです。

これで7つの対処法が終わったけど、許してくれなかったり無理な人は最後の方法をご覧ください。

キシ
キシ

相手から100%の許しが出るまで慎ましく生活してくださいね。

今までの対処法をやりたくない人の対処法!

嘘はついたけど7つのルールが面倒だから、他の対処法を知りたい人もいるはずです。

そんな人ために最後の対処法として、嘘だと認めずにそのまま白を切る手段があります。

ただし、この対処法は精神的に強くないと、身を滅ぼす危険が高いからかなり危険。

逆に精神的にタフは人の場合、何を言われてもボロが出ないから成功する可能性は高い。

ちなみにナイーブな人がやると、すぐボロが出てバレるから絶対に止めましょう。

ナイーブの人は問い詰められると、すぐボロが出てあっと言う間にバレれますよ。

ただし、嘘をついた相手が強情な場合は、かなり手強いから相当な覚悟が必要です。

キシ
キシ

最後は水掛け論なのでタフな方が勝つけど、かなり厳しい戦いですよ。

嘘がバレたときの対処法『まとめ』

嘘がバレたときご紹介した対処法を守るれば必ずや許してもらえます。

実際に自分も紆余曲折ありましたが、なんとか許してもらえましたからね。

ただし、対処法通りやっても心がこもってない場合は見透かされる危険あり。

見透かされると、また一から謝り直しなので注意しましょう。

小さい嘘でも相手によっては傷つくので、よく考えてから嘘をついてくださいね。

キシ
キシ

絶対に嘘がバレたくない人は以下の記事を読むことです。

究極の嘘のつき方!絶対にバレない5つの方法と守るべき注意点とは?
生きていれば誰でも1回や2回は嘘をつくけど意外と嘘はバレるもの。そこで究極の嘘のつき方を5つご紹介します。この5つをやれば間違いなく嘘はバレません。ただし、注意点を守らないと究極の嘘のつき方をしてもバレるから、注意してください。
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