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嘘がバレた時の対処法!許してもらうための守るべき7つのルール!

嘘がバレた男性 心理
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「嘘がバレ時に許してもらうにはどうしたら良いのだろうか?」

生きていれば多かれ少なかれ嘘はつくけど、悲しいことに大抵の嘘はすぐバレてしまうものです。

特に彼女や奥さんへの嘘がバレたら大変で、実際に自分も彼女がいた頃、酷い目に遭いました。

結果的に嘘はバレるから事前に対処法を知って、いざと言うときのため学ぶことが重要なのでは。

そこで今回は自分の経験を基に、嘘がバレた時の対処法として7つのルールをご紹介します。

嘘がバレない方法もあるけど、墓場まで持っていく自信がない人はバレるから対処法を学んでください。

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嘘が必ずバレると理解してから嘘をつくこと

どんな状況で嘘をつくと決めたのか人それぞれだと思うけど、まず嘘をつく前にバレたときを想像してください。

嘘がバレても「誰も傷つかない」「迷惑がかからない」。この手の嘘の場合はバレても大丈夫だから対処法は不要。

ただし、どれか1つでも該当した場合、嘘がバレたとき凄く後悔するので嘘をつくべきなのか考えること。

自分に後ろめたさがあると、すぐに相手気がきづき結果的にバレるから、それを踏まえて嘘をつきましょう。

嘘はバレるものと事前に理解していれば、いざと言うとき慌てず対処できるから、ここが一番に重要です。

キシ
キシ

対処法を事前に知ってればいざと言うとき慌てません。

嘘がバレた時の対処法①『平身低頭で素直に謝罪』

土下座してお願いする男性

まず最初にするべきことは、とにもかくにも嘘とバレたら平身低頭の気持ちで謝罪すること。

すみませんでした。」「申し訳ありませんでした。」と頭を下げてひたすら謝ってください。

嘘の内容が酷い場合は、頭を下げるだけだと不十分なので土下座する覚悟も頭に入れましょう。

ちなみに土下座をする際はしっかりおでこを床に付けてください。

自分も経験したけど土下座をした場合は、相手から「頭を上げて」と言われるまで体勢はそのまま。

その際「謝れば許してくれる」なんて考ていると、簡単に相手が見破るので甘えは禁物です。

キシ
キシ

土下座はプライドを捨てると簡単にできますよ。

嘘がバレた時の対処法②『苦し紛れの言い訳はしない』

土下座をしても許しを得られない場合、つい言い訳をしたくなるけどそれは絶対にダメです。

女性は賢いので「言い訳するのでは?」と試している可能性があり、自分も元カノにやられました。

実際に自分も苦し紛れの言い訳したら、「言い訳する人は信用できない」と言われ最悪な目に遭います。

謝る際は雨が止むのを待つように時間が過ぎるのを静かに待ちましょう。

苦し紛れの言い訳をせず謝り続ければ、必ず許してくれるから黙って頭を下げ続けましょう。

無言の時間はとても息苦しいけど、ここで話したらすべて言い訳になるので黙るのが正しい選択です。

キシ
キシ

言い分があったとしても反論は言い訳にになるからダメですよ。

嘘がバレた時の対処法③『嘘の経緯を素直に説明』

話をする男性

嘘がバレた時に相手は経緯を知りたいはずだから、素直な気持ちで包み隠さず説明してください。

説明が難しい場合でもまた嘘をついたら最悪な結果になるので、素直に話すしか対処法はありません。

ただし、ありのままをすべて話すとそれはそれで危険だから、多少のオブラートは必要です。

説明する際は余計なことを言わず簡潔にまとめてから話すことが重要。

話しが長かったり要領を得なかったり雑な説明をすると、相手が再び怒るので簡潔な説明を心掛けること。

時系列を間違えないようにしっかり内容をまとめてから、嘘をついた経緯を説明してください。

キシ
キシ

焦って話すと嘘っぽく聞こえるので落ち着くことも重要です。

嘘がバレた時の対処法④『絶対に反論をしない』

嘘をつかれた相手が怒り狂っていたら罵詈雑言を浴びるだろうけど、なにを言われても我慢すること。

罵詈雑言に反論した場合、火に油を注ぐことになりボヤで済んだ嘘が大火災になるかもしれません。

大火災になったら謝罪では済まないので、罵詈雑言を浴びても言い返したい気持ちを飲み込みましょう。

ちなみに罵詈雑言を浴びる際は滝行だと思って言葉の痛みに耐えてください。

過去に自分も罵詈雑言を浴びた際はかなりムカついたけど、すべて自業自得だから素直に浴びました。

嘘をついたことで自分が受けている痛みと、同じくらい相手も痛みを感じたと思えば大丈夫ですよ。

キシ
キシ

『最低。最悪。信じられない。」を機関銃のように浴びますよ。

嘘がバレた時の対処法法⑤『今後の意志を相手に表明』

ノートとペン

なんとか許しを得たら同じ過ちを繰り返さないために、今後の自分の意志を伝えてください。

二度と嘘をつきません」では相手が納得しないから、具体的な内容で自分の意志を伝えるのが大切。

相手に「許してくれるまで」と限定して「お酒を飲まない」など、一定の条件を作るのも良いです。

自分の場合は悲惨だったけど許してもらえるで絶対服従を誓いました。

もしくは再び嘘をついたらどんな罰でも受けると言い、相手に厳しい罰を決めてもらうのもあり。

罰が重ければ二度と嘘はつけないし相手も信じるから、許してもらえない場合はお試しください。

キシ
キシ

誓約書を渡す方法もあるけどこれは最終手段かも。

嘘がバレた時の対処法⑥『安易な機嫌取りをしない』

許してもらってもまだ完全ではないから、安易に機嫌を取る人がいるけどこれはやってはダメです。

許し貰った償いのように普段は絶対にやらないことをすると、機嫌取りになるから注意してください。

相手が見てない場所で自然に機嫌を取るなら効果はあるけど、見せつけるようにやったら完全に逆効果。

機嫌を取る際は相手が気づかないように自然な感じでやりましょう。

自分の場合は欲しがってる物を買い機嫌を取ったら、見事にまた怒らせて土下座をさせられました。

機嫌を取らないと怒る露骨に機嫌を取ると怒る。難しいけど自業自得なので頑張ってください。

キシ
キシ

物で機嫌を取り許してもらうのは止めましょう。

嘘がバレた時の対処法⑦『慎ましい生活をする』

おいしいご飯

ここまで来ればあとは信頼を取り戻すだけだから、ハデな行動は控えて慎ましい生活を心掛けること。

失った信頼は簡単に取り戻せないのでかなり時間が必要だけど、ここで諦めては意味がありません。

そもそも自分が嘘をつかなければ対処法は必要ないので、自業自得だと思い慎ましく生活しましょう。

ちなみに自分が慎しんだのは約1カ月だったのでこの期間を目安にしてください。

嘘が酷い場合は1カ月でも短いかもしれないので、相手の様子を見て期間を決めるのが良いですよ。

これで7つの対処法が終わったけど、許してくれなかったり無理な人は最後の方法をご覧ください。

キシ
キシ

相手から100%の許しが出るまで慎ましく生活してくださいね。

今までの対処法をやりたくない人の対処法

嘘がバレた時に許して欲しいけど7つのルールが面倒だから、他の対処法を知りたい人もいるはず。

そんな人ために最後の対処法として、嘘だと認めずにそのまま白を切る激ムズの手段があります。

ただし、この対処法は精神的に強くないと失敗するので、相当な覚悟がないとやるべきではありません。

逆に精神的に強い人は、相手になにを言われてもボロが出ないから成功する可能性は高いです。

ちなみにナイーブな人がやるとすぐボロが出てバレるから絶対に止めてください。

ナイーブの人は彼女や奥さんから問い詰められると、すぐボロが出てあっと言う間にバレれますよ。

ただし、彼女や奥さんも精神的に強い場合はかなり手強いので覚悟してから白を切りましょう。

キシ
キシ

自分の考えだと女性は精神的に強いのでおすすめしません。

嘘がバレた時の対処法『まとめ』

嘘がバレた時に対処法を守るれば必ずや許してもらえるけど、道のりは決して楽ではありません。

実際に自分も許してもらった時は、1カ月ぐらい慎ましい生活をしたの本当に大変でしたからね。

ただし、対処法通りやっても心がこもってない場合は、見透かされるかもしれないから注意が必要です。

心を見透かされるとまた一から謝り直しなので、今までの苦労がすべて水の泡になっちゃいますよ。

そもそも嘘をついた自分がすべて悪いんだから、バレた時はすべてを受け入れ素直に反省してください。

キシ
キシ

絶対に嘘がバレたくない人は以下の記事を読むことです。

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