筋トレ

筋トレをする際、音楽を聴くと集中できて、筋力アップにつながるのを、知っていますか？自分も、筋トレ中に音楽を聴いたら、やる気も筋力もアップしたので、必ず聴いていました。そこで今回は、筋トレで自分を追い込むために、おすすめしたい音楽を、洋楽から10曲ほどご紹介します。