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気分転換

生きるヒント

効果絶大な気分転換の方法12選!落ち込んだときやると即効で利く!

仕事で怒られた。彼女にフラれた。人生で落ち込むことは、いっぱいあります。でも、落ち込んだままでいたら、なにをやっても前へ進まないので、気分転換が必要です。そこで今回は、効果が絶大な気分転換の方法を、12個ご紹介するので、落ち込んだとき、すぐお試しください。