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ストレス

生きるヒント

嫌なことを忘れる方法!あの有名スポットへ行き遊べば必ず忘れられる!

嫌なこと起きた際、忘れるための方法として、大声を出すのがおすすめ。しかし、問題なのは、大声を出せる場所の確保。そこで、大声を出しても、大丈夫なスポットとして、競馬場はどうでしょう。競馬場なら、嫌なことを忘れるために、大声を出しても、全く問題ありませんよ。
邦楽

8分でストレスが発散する曲よりストレスが発散する曲20選!【邦楽編】

8分でストレスが発散する曲があるらしいけど、実際に聴いたら特に効果はなかった。やはりストレスを音楽で発散させるには、邦楽を聴いて一緒に歌ったり踊ったりするのがベスト。そこで今回はストレスが発散する曲を20曲ほどご紹介します。