初回30日間無料で音楽聴き放題!

健康

健康

6カ月で20kgダイエット!成功するコツは方法ではなく5つの心構え!

自分は6カ月で、20kgのダイエットを成功した経験があるのですが、実はダイエットを成功するには、方法よりも心構えが必要なんです。有名なダイエットをすれば、20kgは可能でしょう。でも、心構えを理解しないと、仮に20kgを痩せられても、またリバウンドしますよ。
2019.02.02
健康

健康はお金で買えない!買えるのは病気になる前の健康な人だけ!

みなさんは健康ですか?自分は持病を持っているので健康ではありません。でも、健康はお金で買えるから大丈夫と思っていませんか?実はそれが間違っているんです。健康をお金で買えるのは病気の人ではなく健康な人だけなんですよ。病気になったらお金では健康を買えないんですよ。
2019.02.02