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失恋から立ち直る方法!ポイントはどっぷり失恋にハマることです!

失恋した男性 恋愛と結婚
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自分はあまりモテなかったので、若い頃から何回も失恋をしてました。

長いときは数カ月ぐらい普通に落ち込んだから、精神的にかなりツラかったですね。

失恋で落ち込むのは学生時代なら大丈夫だけど、社会人の場合は仕事に影響が出るからダメ。

自分が失恋したときも、上司や先輩に心配を掛けてしまい影響が出ましたから。

そこで失恋の多い自分がいろいろ試した結果、無事に立ち直った方法をご紹介します。

少し時間は掛かるけど中途半端に立ち直るよりは、ご紹介する方法が絶対に良いです。

失恋をしてすぐ立ち直りたいときはぜひお試しください。

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この方法では失恋から立ち直れません!

失恋から立ち直るために以下の方法が有名だけど、必ずしもその方法が正しとは限らない。

その証拠に自分の場合はどれをやっても、全く効果がなかったのであまりおすすめできません。

特に3番目の方法は失恋から立ち直らずに行うと、逆効果になるので止めた方が良いですよ。

友人に失恋した話をする。

友人に失恋話をした場合は慰めてくれるだろうけど、その友人に彼女や奥さんがいたら見下された気がするかも。

特に同級生の場合は、プライドが邪魔するので止めた方が良いでしょう。

思いっきり暴飲暴食をする。

暴飲暴食をして失恋を忘れようとしましたが、食べても飲んでも簡単には忘れられません。

おまけに暴飲暴食は太るので、この方法も止めましょう。

新しい出会いを探してみる。

新しい出会いを探しても好きだった人と必ず比べるし、逆に思いが強くなるから効果はありません。

新しい出会いを探すのは、失恋から立ち直ってからでしょうね。

キシ
キシ

そもそも失恋話なんて誰にも話したくないですよ。情けなくて。

立ち直るポイントはどっぷり失恋にハマること!

落ち込む男性

失恋をしたあと立ち直る方法をネットで調べる人は、かなり深刻な状況に陥っているはず。

自分もそうだったけど、失恋から立ち直れず深刻な状況の場合は、どっぷりと失恋にハマってください。

あれこれ方法を試してもすぐに立ち直れないのは、それだけ相手のことが好きだった証拠です。

そんな相手を簡単に忘れる訳ないから、忘れられるまで失恋したことにどっぷりハマりましょう。

四六時中ずっと好きだった人を思い、不甲斐なさと情けなさを体中で噛みしめれば、そのうち飽きが来ます。

中途半端に立ち直ろうとするのは返って時間が掛かるから、どん底まで落ちた方が逆に早い。

どん底に落ちれば、あとは這い上がるだけなので、まずはどっぷり失恋にハマってください。

キシ
キシ

好きだった人を思い出したくない。それくらいまでハマりましょう。

失恋したことにハマるためのツール!

どっぷり失恋にハマるなら部屋に引きこもり、失恋ソングを聴くのがピッタリな方法です。

実際に自分も失恋ソングを聴きながら、部屋でひっそりしているとかなり感傷に浸れました。

音楽を聴く際は号泣する可能性もあるので、必ず手元にティッシュかタオルを用意しましょう。

失恋ソングと言えばミスチル。

失恋ソングを聴くならミスチルがおすすめなので、以前の記事でご紹介した泣ける10曲を聴いてください。

ミスチルの号泣する失恋ソングTOP10!これはマジで泣けます!
失恋したら思いっきり泣きたい!そんな人に、ミスチルの失恋ソングが、おすすめ。実際に自分も、ミスチルの失恋ソングを聴き、号泣しました。そこで今回は、ミスチルの失恋ソング・ベスト10を、全アルバムの中から、ご紹介します。この10曲を聴いて、号泣しましょう。

この音楽を聴けばかなりハマる

ミスチルが苦手な人は男性アーティスト編があるので、こちらの15曲を聴いて思いっきり泣きましょう。

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この音楽を聴けばかなりハマる。

少し元気が出て来たら女性アーティストが歌う失恋ソングがおすすめで、前向きな気持ちになれますよ。

失恋ソング女性編!聴けば涙じゃなくて元気が出る名曲10選!
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キシ
キシ
どっぷりハマるには失恋ソングを聴くのが一番だと思いますよ。

しばらくすると失恋で落ち込むのが飽きる!

退屈で寝る男性

失恋ソングを聴きどっぷり失恋にハマると、次第に落ち込むのが飽きて来るから、ここまで来れば一安心。

自分も四六時中ずっと考えいてたら、次第に飽きてしまってなんとか立ち直れました。

失恋を忘れようとすると逆に脳が記憶するから、その逆を利用して忘れまいとすれば、次第に忘れます。

それに同じことをずっと好きな人を思ってるのは、精神的に大変だから必ず途中で嫌になるはずです。

中途半端な方法を試し返って時間が掛かるなら、始めから時間を掛けて立ち直った方が良いでしょう。

飽きる秘訣は引きこもり。

失恋で落ち込むのが飽きる秘訣は、この期間は休日に誰とも会わず、部屋で引きこもること。

部屋に引きこもり四六時中ずっと失恋で落ち込んでれば、飽きるだけでなく面倒にもなって来ます。

おまけに家にいることにも退屈で飽きて来るから時間は掛かるけど、この方法の効果は絶大ですよ。

キシ
キシ

失恋を考えるのが飽きて来たら次の手段を使うことで立ち直れますよ。

あとはこの方法で失恋から立ち直ろう!

どっぷり失恋にハマりしばらくすると飽きるはずだから、あとは以下の3つの方法で立ち直れます。

最初に以下の方法を試すパターンもありますが、完全に忘れるならハマって飽きたあと試してください。

ここまで来ればほぼ失恋から立ち直っており、3つを満喫したあとに最終手段をするだけですよ。

大好きな趣味に没頭する。

大好きな趣味に没頭すると、落ち込んでいたときがバカバカしく感じられ、失恋が思い出として処理されます。

スポーツをして汗をかく。

スポーツも趣味と同じ効果があるから、プールで泳いだりジョギングをして、汗と一緒に失恋を外へ出しましょう。

友人たちと遊びまくる。

引きこもっていたので友人と遊ぶことに飢えているから、好きなだけ遊び失恋したことを忘れてください。

キシ
キシ

失恋から立ち直ったら次にすることがありますよ。

失恋から立ち直ったら新しい恋を探そう!

カップル

失恋から立ち直ったら以下の方法を試して、新しい恋愛を始めるのはどうでしょうか。

「恋愛はしばらく休み」と悠長な言ってたら、すぐに40代が来て一生独身が待っているかも。

自分も失恋から立ち直れたけど以下の2つの方法を、全くやらなかったので後悔してます。

会社の先輩や友人に紹介してもらう。

真っ先にやるべきは、会社の先輩や友人に女の子を紹介してもらい、恋愛相手を見つけること。

面倒見の良い先輩がいたら、失恋話をするとすぐ探してくれるかも。

街コンやSNSを使い出会いを求めよう。

先輩や友人がダメなら街コンやSNSを使い、気になる女の子を見つけるのはどうでしょうか。

自分の頃はこんなサービスがなかったので、今の人たちが羨ましいです。

キシ
キシ

街コンは同じ趣味の人に出会えるからチャンスが増えそうですね。

失恋から立ち直る方法『まとめ』

失恋をした際は安易な方法で立ち直ろうとすると、引きずる可能性があるから注意が必要。

引きずると仕事に影響が出るから、失恋にどっぷりハマり早く失恋から立ち直ってください。

どっぷり失恋にハマる方法は時間が掛かるけど、トータルで考えたらこの方法が絶対にベスト。

あとは「趣味」「スポーツ」「遊び」の3つを楽しめば、キレイさっぱり失恋を忘れます。

失恋を忘れたら新しい恋を見つけるべく、先輩・友人・街コン・SNSで恋を探すことです。

最後にいつも思うけど人生は自分が思うより短く、過去の恋を引きずってる暇はありません。

貴重な時間を無駄にしないためにも、早く失恋から立ち直り新しい恋を見つましょうね。

キシ
キシ

失恋にどっぷりハマる方が結果的に立ち直るのは早いですよ。

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