40歳を過ぎた独身男のド定番が人生を豊かにする!

独身男のド定番

「 健康・美容 」 一覧

ダイエットできないお腹

ダイエットに必要な5つの心構えを知れば6カ月で20kgは痩せられる!

  2017/05/29    健康・美容

痩せたいと思っている人は、今までいろいろなダイエットの方法を試したきたはずです。 …

睡眠薬

寝つきが悪い人や眠れない人が睡眠薬を飲まずにぐっすり眠る方法!

  2017/05/15    健康・美容

若い頃はすぐに眠れたけど、歳を重ねるごとに寝つきが悪くなり、40代に入ったらすぐ …

体温計

期間は1日!独身が薬を飲まないで38度の熱を下げる5つの方法!

  2017/05/09    健康・美容

独身でかなりツラいと感じるのは、風邪をひいて熱が出たときで、誰も看病してくれない …

ミヤリサン

腸内環境を整えるには市販薬と2つの食品の組み合わせがおすすめ!

  2017/05/01    健康・美容

腸内環境を整えると、免疫力が上がると言われており、最近になってとても注目されてい …

ダイエットの忠告をする男性

この食べものを我慢すれば3カ月間のダイエットで目標の体重になれる!

  2017/04/09    健康・美容

最近、ちょっと油断をしたら太り出してしまい、これはヤバいと1月から始めたキャベツ …

日焼け男子

男性におすすめの紫外線対策5選!日焼けをせずにモテる肌になれ!

  2017/04/02    健康・美容

夏が近づくにつれて気になるのは、肌の天敵である紫外線だけど、男性で紫外線を気にし …

ダメな昼食

お昼ごはんを小食にすると健康や仕事など5つのメリットがある!

  2017/03/22    健康・美容

サラリーマンやOLの方は、どんなお昼ごはんを食べていますか?自分は外で働いている …

シャワー

抜け毛が気になる40代はシャンプーをノンシリコンにするのがおすすめ!

  2017/03/12    健康・美容

40代になってから、一番に気になり出したのが髪の毛のことで、特に男性だったら誰で …

健康な男性

健康はお金で買えない!買えるのは病気になる前の健康な人だけ!

  2017/02/25    健康・美容

突然ですが、みなさんは健康ですか?まだ若い人なら、持病なんて持っていないでしょう …

マスクをしている男性

インフルエンザが流行してるのにマスクをしてない人が知るべき3つのこと!

自分は、絶対にインフルエンザに掛かりたくないので、必ずマスクを付けて電車に乗って …

キャベツ畑

正月太り解消法!夕飯にあの野菜を食べるダイエットがおすすめ!

  2017/01/13    健康・美容

みなさん、どんなお正月を過ごしましたか?食べて飲んで寝て、かなり自堕落なお正月を …

水を飲む女性

お酢で健康になろう!オススメは甘酸っぱくて美味しい延命酢!

  2016/12/05    健康・美容

健康に良いと今人気のフルーツ酢。水で割って飲むと、スゴく美味しいのを知っています …

アラフォー男子

あばよ!おじさん!臭いと肌荒れの対策をしてモテるアラフォー男子になる!

  2016/11/21    健康・美容

アラフォー世代なって、今まで全く気にしなかった、肌荒れや臭いが気になり始めた今日 …

不安になる男性

早死する生活習慣の対処法!理由が分かれば早死なんて怖くない!

  2016/11/17    健康・美容

つい最近、日刊スパで「早死した人の意外な習慣」と言う記事を読んだのですが、本来な …

腰痛の男性

会社で簡単に運動不足が解消できる3つの方法!座りっ放しは腰痛に注意!

  2016/10/30    健康・美容

パソコンを使って仕事をしている人は、ずっと座っていることが多いので、運動不足にな …

ダイエットをしている男性

筋トレとダイエットを同時にすると髪の毛が大変になるって本当!?

  2016/10/27    健康・美容

アラフォーぐらいになると、体力が落ち始める頃なので、筋トレをしている人や始めよう …

風邪をひいた男性

おすすめのエコロジーな加湿方法で部屋の湿度を保たせて風邪予防!

  2016/10/26    健康・美容

秋から冬の寒い季節は、次第に乾燥するから注意が必要で、一番に心配なのが風邪をひく …

朝

朝の習慣と朝食を変える方法で便秘の改善と快便を出せる体になろう!

  2016/10/25    健康・美容

以前の記事で、便の色や状態で健康かどうか分かると書きましたが、健康かどうか調べる …

秋バテをしている男性

10月から危険!秋バテの症状が出たら原因と改善方法を知ってすぐに治そう!

  2016/09/30    健康・美容

夏が終わりそろそろ秋本番の季節。昔だったら9月から秋だったけど、地球温暖化の影響 …

トイレットペーパー

トイレで尿と便のにおいや色をチェックすれば健康状態が簡単に分かる!

  2016/09/29    健康・美容

40代を過ぎると、健康に気を使うようになりませんか?自分も、若い頃より風邪をひい …